Ei ole samantekevää, miten vietät yösi – nukutko kuin lapsi vai tuleeko valvottua?
Unenpuute altistaa sekä mielen että kehon sairauksille, kun unen aikaiset korjausjärjestelmät eivät pääse toimimaan normaalisti. Miten optimoida syvän unen saanti ja parantaa merkittävästi unenlaatua? Näihin kysymyksiin vastaa Olli Sovijärvi, yksi kokonaisvaltaisen lääketieteen pioneereista Suomessa.
Haluatko lukea koko jutun? Tilaa AGRImedia!
Jos et ole vielä AGRImedia-tilaaja, nyt sinulla on ainutlaatuinen mahdollisuus tutustua AGRImediaan 30 vuorokauden ajan aivan ilmaiseksi.
Lue lisää kampanjastamme farmit.netistä ja tutustu AGRImediaan kuukausi ilmaiseksi.
Meillä on tarjolla hyödyllistä ammattiasiaa yrityksen kehittämisestä ja tuloksen tekemisestä.
